记忆不集中?课文被不通?记忆力不行??
用户:王一
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提问时间:2019-06-19 19:33:44
已回答
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2019-06-19 19:43:44你好,建议平时多注意休息,避免熬夜劳累及情绪刺激,保证足够的睡眠。
加强营养,多吃点牛奶,坚果,鱼肉等食物还是记忆,多花点时间在背诵上,反复刺激,尽量劳逸结合。
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