手指长月牙好吗？

用户：来自于：-- 提问时间：2019-10-06 18:34:55 已回答

病情描述：

　　手指上白色的月牙有好几个都没了，是因为怎么回事。

检查及治疗情况：

暂无

想得到的帮助：

基本信息：女

科室分类：内科疾病

健康回答专区

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2019-10-06 18:44:55

建议：

　　一般，指甲上的月牙应占手指甲的1/5左右，10个手指中应有4个以上是有月牙的，而且要边缘清晰。传统中医学认为，一个人手指甲上的月牙如果弧度适宜、光泽好，就表明此人的气血旺盛；如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，血液循环不好，身体状况也不如从前。

指导意见：

　　由于指甲月牙的发育受营养、环境、身体素质等多方面的影响，所以按照中医“精不足补之以味”的原则，可以通过补充优质蛋白，如奶类、蛋类、豆类、鱼类等，以及黑色食品，如黑米、黑木耳以及一些种子类食物来进行调理，并适当增加锻炼。

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