脑力静胶囊的主要功效是补脾益气、和中缓急、养心安神，对治疗心气不足引起的头晕目眩、身体虚弱、神经衰弱、精神忧郁、失眠健忘、烦躁等症状具有非常好的效果。脑力静胶囊能很好地治疗失眠，那么失眠该怎么办呢？
失眠患者大多为老年人，但是随着生活压力的增加，越来越多的中年人也开始失眠。晚上休息不好，会影响白天的工作与生活，因此失眠并不是小事，对人的影响非常大。下面介绍几种失眠的原因：
（1）生理性因素。人体的神经细胞会随年龄的增长而逐渐减少，而睡眠是脑部神经细胞的一种活动现象，由于老年人神经细胞的减少，自然就能引起老年人睡眠障碍，而失眠是最常见的症状。这就是大多数老年人会失眠的原因。
（2）疾病因素。高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆等疾病易引起脑代谢失调，从而产生失眠。此外心血管疾病、呼吸系统疾病、颈椎病、类风湿关节炎、四肢麻木等疾病，会加重失眠。
（3）心理因素。情绪波动起伏较大极易产生失眠。睡前不要剧烈运动，少玩手机。
（4）精神因素。抑郁症常伴随失眠、心慌等症状，其睡眠障碍主要表现为早醒及深睡眠减少，特点是半夜醒来，再也难入睡。并且随着年龄的增加，后半夜失眠越来越严重。
（5）环境因素。室内的温度、湿度均会影响人们的睡眠质量，温度不能过高，也不能过低，理想的湿度55%~60%。噪声是干扰睡眠的常见因素，例如居室临街、邻居喧哗、周围环境嘈杂等。
（6）药物因素。睡前服用的了引起神经兴奋的药物，，易产生兴奋而难以入眠。
失眠对人的影响非常大，是众病之首，也是重病之根。随着现代工作压力的增加，失眠的人群越来越多，大家一定要放平心态，保持愉快的心情。若有需要，可前往广州粤迅康大药房购买脑力静胶囊，地址：广州市越秀区先烈南路23号之A1铺。
